南通产后***中心服务为先

在洗净自己的双手握住整个，均匀用力、轻轻地从四周方向挤压，这样做能帮助疏通管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按的过程中如果发现的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的，以防此处管堵塞。

这冷敷amp;热敷一起

　　热敷可使阻塞在中的乳块变得通畅，循环状况改善。哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷几分钟，随后配合轻柔的按和拍打动作，使软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧。

该技术结合了中西医理论和***点穴、食疗、等方法，可迅速解决产后无乳、乳少、管堵塞、淤积等问题，已得到广大产妇及乳病患者的高度认可。

******师无痛***手法***产后：***（开奶）无乳、乳少、淤积、胀痛、管阻塞、拘奶、回奶（断奶）等哺乳期症状。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。“***”其实只是育婴师职责的一部分。因为育婴师不仅要对初生***进行照料，还要对产妇进行身体护理。“***”主要是如何让宝宝早吮吸、勤吸奶，吸奶前帮产妇用正确的手法揉，保证畅通，这主要依靠育婴师在服务过程中逐步积累的经验。

***途径

产后马上让***吸吮

很多新妈咪没奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不当。***指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将***抱到妈咪身边，让***早吸吮。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的***素和催产素分泌，继而增加分泌。用正确的衔乳姿势衔乳，我们已经说过很多次了，是正确的衔乳姿势。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长，分泌得越旺盛。理想的情况是按需哺乳，妈咪和宝贝待在一起，随时观察宝贝的需求，只要宝贝一哭、或有吃奶的意思，就可以把宝贝抱到怀里喂奶。

***师告诉您产后***的饮食安排

　 现在的新妈妈都面临一个大问题：不足，那不足怎么办呢?宝宝粮仓***师建议：对新妈妈做好产后***的饮食安排，哺乳期少时，首先要稳定情绪，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，并多喝汤水。

　　少时，首先要稳定情绪，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，并多喝汤水(鱼汤、肉汤都好)，还有牛奶、豆浆、水果和新鲜蔬菜，为分泌提供原料。注意用正确的方法喂奶，吸空内的，应及时纠正。甚至大部分的产妇请***师***之后，仍然不下奶，更加大了产妇的心理负担。必要时中药***或******。民间常用的***食物有：章鱼，鲫鱼，猪蹄，花生，木瓜，黄豆等，可以做成汤水食。